こんばんは、中村くみです。
悩みのループにハマってしまった時、
皆さんはどのように解決されていますか？
本日は負のループにハマってしまったら！？
についてお話ししたいと思います。
悩みや問題が起きたとき、
すぐに解決するのであれば、
問題ないと思いますが、
悩みの世界に囚われて、
どうしたらいいのか！？
わからなくなってしまった、、、
さらには辛くて仕方がない、、、
そんな時は、
悩むこと考えることを
やめてください！
いくら考えても
思考の中に答えは出てこないんです。
なぜなら、
その思考というのは、
今まで上手くいかない
貴方のその人生を作ってきた
要因の一つだからです。
だからこそ、
過去の価値観やトラウマ、
ネガティブをいっぱい
抱えているのであれば、
少しづつでも向き合い、
整えていった方がいいのです。
課題や問題の解決には、
①少し解決して前に進む
②同じことを繰り返し
また未解決のボックスに戻す
③問題に直面し解決して完了する
これらの方法しかありません。
あなたはどれを選んで
今後の人生を歩んでいきたいですか？
これからも皆さんの人生を
幸せに向かっていけるように、
さまざまなヒントを
お伝えしていければと思います。