神様・守護霊様メッセージをお伝えし
あなたの魂を開花させ、お金も人間関係も上手くいく♡
☆人とお金の才能開花専門家、中村くみです。
（プロフィールはこちら）
今回はストレスを抱える原因と
その対処法についてお話していきます。
ストレスの原因とは？
人は自分の思考や感情が相手に
対してポジティブな状態の時が
一番ベストな状態です。
これは潜在意識と表面意識が
一致していることになります。
潜在意識と表面意識が不一致の時に
ストレスを抱えている状態になります。
これがアクセルを踏んでいるのに
ブレーキを踏んでいる状態です。
前に進みたいのに前に進めない！
イライラしてしまう状態です。
潜在意識と表面意識が一致
していると100％の力が
出せます。
すんなり物事が進んでいく状態に
なります。
人は自分の思い込みで相手を見ている
相手に対してネガティブな感情がない時は、
そのまま普通に会話ができます。
ネガティブな感情が出てくる時は、
自分の思い込みで相手を見ているのです。
例えば
怖い人なのかな？
と思って相手に近づけないとします。
勝手に思い込んでいて、
まだ、しゃべってもいない、
何かをされたわけではなく、
自分の決めつけている感情から
人を見ている状態です。
その時に、その思い込みを
信じてしまうと、勝手に悪い
レッテルを貼ってしまいます。
怖い人だと思って、
相手と一定の距離間を
もっておくようになります。
もし思い込みがなければ、
普通に相手に近寄り
話かけることができます。
自分から相手に近づくことが
できるのです。
そうすると、相手との距離感が
縮まって、人間関係が構築されていく
という形になります。
ネガティブな思い込みがあった場合、
勝手に思い込んではいけないと
思った時に、
その時どうしたらいいかというと
素直・正直になることが大事です。
まずは勇気をもって相手に尋ねることが
第一歩です。
尋ねることで事実が確認できます。
相手はそれに対して答えてくれるので、
自分が思っていたことと、
全然違っていたということが
わかった時に思い込みが外れます。
自信を取り戻すためにはどうしたらいいの？
小さい時に、あれはダメ、これはダメ
というような育てられ方をした人や、
過保護に育てられた人も、
あれこれ与えられた人も
自分というものを無くしています。
このような方は喉のチャクラが
閉まって、解放したくても
言いたい事が言えない状態に
なっています。
自分の素直な気持ちをそのまま
伝えることができなくなります。
素直に伝えるという意外と簡単なことが
できないのです。
このような価値観があるから
■聞くと怒られる。
■聞く勇気がない。
■自信がない。
自分を犠牲にしていたり罪悪感が
あったりするので、
自分で自分は価値がないと
思い込んでいるから
自信がなくなっています。
その価値観がなくなると、
自信は回復します。
もともと自信は本来はあるものです。
それがないという価値観に
なっただけなので、ないのであれば、
その価値観がいつのタイミングで
なくなったのかを見ていけば、
自信がないという思い込みは外れます。
まずは、正直な気持ちが言える状態
になることがすごく大事です♡
↓↓